Veelgestelde Vragen

De eerste veranderingen merken veel deelnemers al na 2-3 weken: beter slapen, minder rondtollen van gedachten. Het echte werk gebeurt in de eerste 8-12 weken, wanneer je een solide basis voor herstel hebt opgebouwd en je mentale patronen begint te herkennen.

Wij werken met allebei. We hebben specifieke programma’s voor ondernemers en zzp’ers (die unieke uitdagingen hebben met hun bedrijf), en ook voor professionals in transitie of werknemers die een zware tegenslag hebben meegemaakt.

We richten ons niet op positief denken en snelle fixes. In plaats daarvan helpen we je de tegenslag echt te verwerken, te begrijpen wat er is gebeurd, en daar sterker uit naar voren te komen. We werken met praktische, op onderzoek gebaseerde methoden die daadwerkelijk werken.

Beide! Onze masterclasses en workshops zijn beschikbaar online én in persoon in Nederland. Je kunt kiezen wat voor jou het beste werkt.

Prima, dat hoort er bij. In een eerste gesprek helpen we je uitzoeken waar je staat, wat je precies nodig hebt, en welk programma het beste aansluit. We starten altijd met een eerlijk assessment, niet met verkooppraat.

Onze programma’s variëren in prijs, afhankelijk van de duur en intensiteit. Veel bedrijven vergoeden dit via personeelsontwikkeling, en we hebben ook mogelijkheden voor betaling in termijnen. We bespreken dit graag in een vrijblijvend gesprek.